چهار قانون کلیدی برای مدیریت بهتر ذهن

مدیریت ذهن چیست؟

اگر بدانید از ذهن خود چگونه به طور موثر استفاده کنید ، کنترل ذهن و مدیریت ذهن کار دشواری نخواهد بود . مدیریت ذهن متشکل از دو کلمه (( مدیریت )) و (( ذهن )) میباشد که نتیجهی آن ذهن آگاهی و موفقیت است.

اگر برای لحظهای بتوانید به این موضوع ایمان بیاورید که مدیریت ذهن 100درصد شدنی است ، در نتیجه آن ، 100درصد موفقیت در انتظار شما خواهد بود.

هر کاری که ما خوب انجام میدهیم بر اساس پاسخهای خودکار است ، به عبارت دیگر وقتی خود را برنامه ریزی میکنید همه چیز از شما پیروی میکند. حال اگر بیندیشید که چه چیزی را باید در آینده بگویید ، مسیر سخنرانی خود را گم میکنید، به این ترتیب مدیریت ذهن به شما یاد میدهد که چطور وقتی نیاز دارید به پاسخهای خود ، به طور خودکار نظم دهید و کنترل ذهن داشته باشید.

ذهن و مغز هر دو یک جز واحد هستند. اگر مغز را به کامپیوتر تشبیه کنیم ذهن همان نرم افزار و یا برنامه های اجرایی است. به سخت افزار این کامپیوتر مغز گفته می شود. هنگامی که می خواهیم از قسمت های مختلف این عضو مهم صحبت کنیم کلمه مغز را به کار می بریم. هنگامی که منظور ما اشاره به کارکردها و یا تصمیمات مغز باشد از کلمه ذهن استفاده می کنیم.

چهار تا قانون مربوط به مغز وجود دارد که اگر آن ها رو یاد بگیریم خیلی سریع میتونیم کنترل و مدیریت ذهن را به دست بگیریم .

قانون اول؛
هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید و به صورت مستمر انجام بشود کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل رانندگی کردن یا افرادی که در بیدار شدن مشکل دارند اگر 15 روز پشت سر هم یک ساعت مشخص بیدار شوند روز شانزدهم به صورت اتوماتیک توسط فرمان مغز ) ضمیر ناخوداگاه (بدون این که ساعتی کوک شده باشد بیدار میشوند.
قانون دوم؛
هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 50 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است.
بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و … باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند.
مثلا وقتی میگوییم من خوشحالم . مغز شما ناخوداگاه هورمون شادی بخش تولید میکند و باعث خوشحالی شما میشود و این در مغز شما نفوذ کرده و درونی می شود.

قانون سوم؛
گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید مقداری از پول خود را در بورس بگذارید از یک طرف فکر ثروتمند شدن به شما اجازه میدهد قدم اول رو بردارید و از طرف دیگر ذهن ناخودآگاه شما را از انجام کار باز میدارد که مبادا همین مقدار پول هم از دستتان برود .
قانون چهارم؛
هرگاه ضمیر نا خودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر می شود.
مثلا اگر شما تفکر ثروتمندانه داشته باشید و در ذهنتان رویایتان را پرورش دهید و برای رسیدن به آن قدم به قدم پیش بروید هماهنگی ذهن خودآگاه و ناخودآگاه شما را قطعا به رویای دلخواهتان میرساند .
طبق نظر دانشمندان اگر قانون چهارم انجام شود به این معناست که از ظرفیت ذهن به طور کامل و جامع استفاده شده است .

“کلام آخر ”
قدرت مدیریت ذهن قدرتی است که با استفاده از آن میتوانید به تمام خواسته ها و آرزوهایتان برسید. برای استفاده از قدرت ذهن باید شما ذهن تان را کامل کنترل بگیرید و نگذارید که ورودی ذهنتان منفی باشد.
منظور از ورودی ذهن افکار شماست. مهمترین وظیفه شما برای استفاده از قدرت ذهن این است که تمام ورودی ذهنتان را کنترل کنید و احساسات تان را خوب نگه دارید.
در این مقاله شما را به صورت کامل با قدرت ذهن آشنا کردیم و به شما گفتیم که چطور میتوانید از قدرت ذهن تان در جهت خواسته ها و اهداف تان استفاده کنید.
برای استفاده از قدرت ذهن چهار روش بسیار قدرتمند را به شما آموزش دادهایم که اگر این چهار روش را هر روز انجام دهید و ارتعاش قدرتمندی به کائنات بفرستید مطمئن باشید نتایج فوقالعاده خواهید گرفت.
برای رسیدن به هر خواسته و آرزوی که دارید شما تنها باید ارتعاش خواسته تان را به کائنات ارسال کنید تا کائنات با توجه به ارتعاشی که از شما دریافت میکنند شرایط و اتفاقاتی را وارد زندگی تان میکنند تا با آن چیزهایی که میخواهید برسید.

نویسنده: یاسمن وزیرزاده